Lubię przekąski, które są szybkie w przygotowaniu i nie są tuczące. Staram się wprowadzić takie przysmaki swoim dzieciom, żeby od najmłodszych lat miały zdrowe nawyki żywieniowe… Moje dzieciaki są „królowymi/królami warzyw”. Takiego sformułowania użyły kiedyś nasze ukochane panie – ciocie w przedszkolu, żeby pokazać podopiecznym dane warzywo i zachęcić je do spróbowania. Udało się ! Ile razy podaje moim milusińskim […]
» Zobacz cały wpis
Szpinak. Jak Wam się kojarzy? Wielu z Was z pewnością ma z nim wspomnienia sięgające czasów dzieciństwa – ma z nim związaną traumę z przedszkola. Podawano taką nieokreśloną „bryję”… Ale wiecie – wszystko zależy od tego jak się go przygotuje, bo można zniechęcić na całe życie albo podać tak, że się pokocha miłością „do grobowej deski”. Moje dzieci odkąd zaczęliśmy […]
» Zobacz cały wpis
Bardzo lubimy kasze. Jesteśmy wręcz kaszomaniakami. Nie ma chyba takiej kaszy, której nie jadamy. Niedawno stwierdziłam, że można podać ją inaczej niż jako dodatek do obiadu. I tak powstały babeczki:) A Wy jadacie kasze?Jaka jest Wasza ulubiona?Co z niej robicie?
» Zobacz cały wpisCzosnek niedźwiedzi to prawdziwy cud natury, pierwsza w zupełności naturalna nowalijka, która pojawia się już pod koniec marca. Ceniony i stosowany od niepamiętnych czasów, powszechnie spożywany w okresie przedwiośnia w naszej strefie klimatycznej. Od wieków traktowany jak antidotum na różne dolegliwości oraz prawdziwa bomba witaminowa. Mając wiele właściwości odżywczych podobnych do czosnku, uznawany był jako wyjątkowo skuteczny lek przeciwko przeziębieniom. […]
» Zobacz cały wpis
W naszym domu na obiad zawsze musi być zupa. Kiedyś przeczytałam gdzieś, że zupy są bardzo ważne i gotowanie ich przynosi wiele korzyści. Mają one wpływ na nasze zdrowie. Moja rodzinka bardzo je lubi. Przygotowuję różne rodzaje od klasycznych do trochę bardziej wymyślnych. Dzisiaj miałam ochotę poszaleć z czymś nowym, a mianowicie z soczewicą.Zapraszam na zupę z żółtej soczewicy * […]
» Zobacz cały wpis